坐辦公室到了下午就容易累累的嗎？
哈欠連連，好想趴下來？？😅
Niki本身也是體...

坐辦公室到了下午就容易累累的嗎？
哈欠連連，好想趴下來？？😅
Niki本身也是體力不佳、會睡不飽的人，
而且因為喜歡蔬食，又擔心營養不均衡，
嵐外婆就時常提醒我記得多補充營養，尤其是蛋白質，
其實可以選適合的營養品，希望可以有好體力。
說到額外營養攝取，當然要選專業營養配方囉！
40年優蛋白領導品牌🏆 補體素 Protison
含有乳清蛋白，好消化、好吸收
每一罐蛋白質含量就有12.8克，讓妳營養滿分、活力充沛！
一天兩瓶，我在餐與餐之間補充，
或者比較忙的時候，感覺元氣不足的時候開來喝，
讓媽媽照顧家庭同時，也有體力經營協槓人生，
口味推不甜，味道清爽順口！好喝又能為健康打底。
😋😋

📌補體素優蛋白重點筆記
乳清蛋白(含白胺酸)：優質蛋白質可用於肌肉生長，好吸收好消化
支鏈胺基酸BCAA：恢復體力，讓我們整天精神旺盛
維生素D：增進鈣吸收，維持骨骼健康

📌哪些族群適合補充補體素優蛋白呢？
1.經常久坐，坐不直、站不久、走沒幾步就想休息
2.運動後需要攝取優質蛋白質
3.懷孕哺乳期補充蛋白質營養
4.奶素者
5.中年以上增強保護力

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